Feminine Flow

Dehnung, Mobilisation und Entspannung speziell für den weiblichen Körper sind Teil einer ruhigen „Feminine Flow“-Einheit. Durch sanfte Bewegungen, Atem- und Achtsamkeitsübungen bringst du dein körperliches und mentales Gleichgewicht in Balance und schaffst eine Pause in deinem Alltag. Schöpfe Kraft und Energie in einer ruhigen Flow-Einheit!

Der Kurs findet vor Ort in kleinen Gruppen mit 8-10 Teilnehmerinnen statt.