10 Fakten über mich
1. Nordfriesland ist mein Zuhause.
Hier bin ich aufgewachsen, hier lebe ich heute mit meiner Familie – ganz nah an der Natur, dem Wind und dem Meer.
2. Ich bin Mama von drei Kindern.
Muttersein prägt nicht nur mein Leben, sondern auch meine Arbeit: persönlich, ehrlich und mit viel Verständnis für all das, was Frauen bewegt.
3. Meine beiden Töchter wurden zu Hause geboren.
Ihre selbstbestimmten Geburten waren tiefe persönliche Erlebnisse. Sie haben mir bestätigt, wie wichtig es ist, den eigenen Weg informiert, gut begleitet und ohne ein „richtig“ oder „falsch“ gehen zu können. Denn deine Bedürfnisse, deine Werte und deine Entscheidungen dürfen im Mittelpunkt stehen.
4. Meine berufliche Basis ist die Physiotherapie
Seit über zehn Jahren verbinde ich fundiertes Körperwissen mit meiner Erfahrung als Frau und Mutter.
5. Ich begleite Frauen in ihren besonderen Lebensphasen.
Vom Wunsch, dich als Frau authentisch zu erleben, über Schwangerschaft und Geburt bis zur Rückbildung und dem MutterSein – für ein bewusstes, vitales FrauSein, das dich durch jede Lebenslage trägt.
6. Ich liebe es, Frauen wieder in ihre Kraft zu bringen.
Mit all meinen Angeboten unterstütze ich dich dabei, in deine Vitalität, Kraft und Leichtigkeit zu kommen.
7. Natürlichkeit und Bodenständigkeit sind mir wichtig.
Ich vertraue auf die Weisheit des Körpers und verbinde sie mit Wissen, einem stärkenden Mindset und einer realistischen Sicht aufs Leben.
8. Ein Satz, den ich Frauen besonders oft sage und selbst lebe:
„Sei bereits die, die du sein willst – und du wirst sie sein.“
9. Was mich wieder erdet:
Nach einem vollen Tag mit drei Kindern helfen mir kleine Momente, wieder bei mir anzukommen: Krafttraining, Modern Dance mit meiner Tanzgruppe oder die Füße barfuß auf der Erde. Auch ein Becher grüner Tee, eine kurze Meditation und Zeit ganz für mich allein helfen mir, meine Energie wieder aufzuladen.
10. Auch ich kenne den Spagat zwischen Alltag und eigenen Bedürfnissen.
Ich weiß aus meinem eigenen Leben, dass FrauSein nicht immer nur leicht, ruhig und verbunden ist. Gerade deshalb gestalte ich Räume, in denen wir Kraft tanken, unsere Energie aufladen und wieder bei uns selbst ankommen können.